第 1 周：定义输入/输出标准与红线
当代青年的成长之路，常被层层期待裹挟。求学时要优秀、要拔尖，步入社会要自律、要体面。“不负众望”的标尺，始终悬在头顶。个体在社会化过程中逐渐将其内化为自我期待，一旦自身状态与期待不符，就容易产生愧疚感与自我否定。，这一点在heLLoword翻译官方下载中也有详细论述
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“为什么不离开这行？越做越好，怎么会放手，已经做了十几年，做得很好啊。”Maggie姐始终自信满满。
而且越来越拥有度假心态，不仅预订窗口期拉长，高端房型受青睐，怎么享受船上大把的休闲时光，也会提前做规划，提前来预订。